Niklewski, Günter:
Ängste überwinden
Berlin : Stiftung Warentest, 2010.
Häufig verstecken sich Ängste hinter körperlichen Beschwerden, werden nicht erkannt und bleiben unbehandelt. Die Ängste werden chronisch und schränken die Lebensqualität mehr und mehr ein. Dieser Ratgeber macht Mut zur Selbsthilfe, gibt Hinweise zu den richtigen Anlaufstellen und den besten Therapiemöglichkeiten. Der erste Schritt ist der Entschluss, sich nicht mehr von Angst stören lassen zu wollen. Dabei helfen die fundierten Informationen, die Sie in diesem Buch finden.
3 Bände, Kurzschrift, BNA 18121
O 460