Brähler, Christine
Selbstmitgefühl entwickeln : liebevoller werden mit sich selbst.

Kategorie: Sachliteratur /Psychologie, Lebensratgeber, Arbeitswissenschaft/Lebensratgeber

Widerfährt uns Leid, reagieren wir meist mit Widerstand: sind enttäuscht, schämen uns oder machen uns Vorwürfe. Wie wäre es, wenn wir uns stattdessen trösten und ermutigen würden? So wie wir es vielleicht für einen geliebten Menschen täten? Selbstmitgefühl ist eine mutige innere Haltung, die uns hilft, unseren Gefühlen und Bedürfnissen mit mehr Wohlwollen und Weisheit zu begegnen.

Katalog-Nummer: 41773

München: Scorpio-Verlag, 2017

Sprecher: Polasek, Anina
Produktionsort: Bayerische Hörbücherei e.V., 01.07.2017

Spieldauer: 2 Stunden, 27 Minuten