Wacker, Sabine; Näser, Brita
Basenfasten für die Gelenke : Hilfe bei Arthrose, Rheuma, Gicht & Co.

Kategorie: Sachliteratur /Medizin, Gesundheit/Gesundheitspflege. Schönheitspflege. Gesunde Ernährung

Nach aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen kann die Ernährung entzündliche Erkrankungen wie Rheuma fördern oder eindämmen. Entzündungshemmend wirken vor allem Obst und Gemüse sowie Lebensmittel mit Omega-3-Fettsäuren. Die Autoren berichten von positiven Erfahrungen mit Basenfasten, erläutern eine einwöchige Basenfasten-Kur und den Einstieg in die Ernährungsumstellung. Ein Praxisteil bietet 50 basische Rezepte.

Katalog-Nummer: 53233

München: Gräfe und Unzer, 2019

Sprecher: Schätzle, Claudia
Produktionsort: Schweizerische Bibliothek für Blinde, Seh- und Lesebehinderte, 02.03.2021

Spieldauer: 5 Stunden, 37 Minuten