Der 4-Wochen-Power-Plan : [mit Genuss schlank werden und bleiben] ; [Tipps zum Durchhalten und effektive Fitnessübungen].
Gräfe und Unzer, 2004.
Weight Watchers sind die Experten für erfolgreiches Abnehmen und gesunde Ernährung. Der Ratgeber bündelt diese Kompetenz und verschafft einen schnellen Zugang in die Methode von Weight Watchers. Er bietet Rezepte für vier Wochen, die schnell zuzubereiten sind, schmecken und das Abnehmen leicht machen. Eine »Notfall-Box« liefert Verhaltenstipps für verschiedenste Situationen wie Einladungen zum Essen, Heißhunger oder Motivationskrisen.
2 Bände, Kurzschrift, (produziert in München, 2005), BNA 10958