Wacker, Sabine; Näser, Brita
Basenfasten für die Gelenke : Hilfe bei Arthrose, Rheuma, Gicht & Co.

Verlag: Gräfe und Unzer

Jahr: 2019

Format: Großdruckbuch, Spiralbindung, 2 Bände, 364 Seiten, 17 Punkt

Produzent: Schweizerische Bibliothek für Blinde, Seh- und Lesebehinderte, 2020

Inhalt:
Nach aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen kann die Ernährung entzündliche Erkrankungen wie Rheuma fördern oder eindämmen. Entzündungshemmend wirken vor allem Obst und Gemüse sowie Lebensmittel mit Omega-3-Fettsäuren. Die Autoren berichten von positiven Erfahrungen mit Basenfasten, erläutern eine einwöchige Basenfasten-Kur und den Einstieg in die Ernährungsumstellung. Ein Praxisteil bietet 50 basische Rezepte.

Kategorie: Sachliteratur /Medizin, Gesundheit/Gesundheitspflege. Schönheitspflege. Gesunde Ernährung

Katalog-Nummer: 236