Ohlig, Adelheid
Die bewegte Frau : Luna-Yoga für Gesundheit und Lebenslust.

Kategorie: Sachliteratur /Medizin, Gesundheit/Gesundheitspflege. Schönheitspflege. Gesunde Ernährung

Es werden je 15 Übungen zu den vier Jahreszeiten vorgestellt. Damit können Frauen sich auf ihre vier Lebensalter einstimmen oder den Jahreszyklen gemäß ihre Gesundheit pflegen. Die Bewegung und Haltung helfen, die Signale des Körpers besser verstehen zu lernen.

Katalog-Nummer: 21380

München: Nymphenburger, 2004

Sprecher: Grohma, Susanne
Produktionsort: Hörbücherei des BSVÖ, 01.07.2006

Spieldauer: 5 Stunden, 52 Minuten