Fitness-Tips.

Braille, Kurzschrift, 1 Band

Katalognummer: B003717

Dieser Ratgeber informiert zunächst über Grundsatzfragen wie: Warum Bewegung? – Wo stehe ich sportlich und konditionell? – Was ist mein sportliches Ziel? – Wie funktioniert Training? – Es folgen Beispiele für: Krafttraining, Stretching, Entspannungstraining, Ausdauertraining und endet mit Hinweisen zu Risikofaktoren bei Bewegungsmangel.

Kategorie: Sachliteratur /Medizin, Gesundheit/Gesundheitspflege. Schönheitspflege. Gesunde Ernährung

Formatdetails: Braillebuch, Kurzschrift, 1 Band (Marburg)

Schrift & mehr: reformierte Kurzschrift 1972, Zwischenpunktdruck

Ausleihart: postalische Ausleihe als gedrucktes Buch

Produzent: Institution nicht bekannt, 1998