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Ihre Suche nach Braille, Genre "Gesundheitspflege. Schönheitspflege. Gesunde Ernährung" ergab 90 Treffer.

Titelbild: Kau dich schlank : gesund und genussvoll zum Wohlfühlgewicht.

Plaschka, Barbara
Kau dich schlank : gesund und genussvoll zum Wohlfühlgewicht.

Braille, Kurzschrift, 3 Bände, 2024

Katalognummer: B023199

Jahrzehntelang lag der Fokus darauf, was wir essen. Oder besser gesagt: was wir alles nicht essen dürfen. Doch damit ist jetzt Schluss: In Kau dich schlank zeigt Barbara Plaschka, wie du alles essen darfst und dabei noch abnimmst. Durch ihr genussvolles Kautraining isst du künftig achtsamer und bist nach kleineren Portionen angenehm satt.

Kategorie: Sachliteratur /Medizin, Gesundheit/Gesundheitspflege. Schönheitspflege. Gesunde Ernährung

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Titelbild: Masterplan Gesundheit : was Körper und Geist brauchen, um lange jung und fit zu bleiben.

Blech, Jörg
Masterplan Gesundheit : was Körper und Geist brauchen, um lange jung und fit zu bleiben.

Braille, Kurzschrift, 5 Bände, 2023

Katalognummer: B021660

Jörg Blech lüftet das Geheimnis der Gesundheit und legt seinen Masterplan für Leib und Seele vor. Er räumt mit Mythen der Medizin auf und zeigt die wahren Bedürfnisse des Körpers auf. Denn die meisten Alterserkrankungen sind seiner Meinung nach gar nicht vorbestimmt, weil das Herz, das Gehirn, die Muskeln und andere Strukturen sich das ganze Leben lang erneuern können. Acht Regeln zeigen: Wer seinen Körper kennt, kann viel für seine Gesunderhaltung tun.

Kategorie: Sachliteratur /Medizin, Gesundheit/Gesundheitspflege. Schönheitspflege. Gesunde Ernährung

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Titelbild: Kosmetik aus der Speisekammer : 55 Rezepte mit wenigen Zutaten ; 100 % ökologisch!

Hébert, Émilie
Kosmetik aus der Speisekammer : 55 Rezepte mit wenigen Zutaten ; 100 % ökologisch!

Braille, Kurzschrift, 1 Band, 2022

Katalognummer: B021097

Die Küche ist eine wahre Fundgrube für natürliche, selbstgemachte Kosmetik. Honig, Apfelessig, Kaffeesatz, Banane, Avocado, Kakao, Olivenöl, Ei, Gurke – viele Lebensmittel sind auch gut für Haut und Haare. Jedes der 55 Rezepte besteht aus nur wenigen Zutaten, die in jedem Vorratsschrank vorhanden sind. Masken, Cremes, Lotionen, Shampoos, Badezusätze und vieles mehr sind günstig, schnell zusammengerührt und können sofort angewendet werden. 100 % natürlich, ohne zweifelhafte Zusätze und oder Konservierungsstoffe.

Kategorie: Sachliteratur /Medizin, Gesundheit/Gesundheitspflege. Schönheitspflege. Gesunde Ernährung

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Titelbild: Kosmetik aus der Speisekammer : 55 Rezepte mit wenigen Zutaten ; 100 % ökologisch!

Hébert, Émilie
Kosmetik aus der Speisekammer : 55 Rezepte mit wenigen Zutaten ; 100 % ökologisch!

Braille, Vollschrift, 1 Band, 2022

Katalognummer: B021098

Die Küche ist eine wahre Fundgrube für natürliche, selbstgemachte Kosmetik. Honig, Apfelessig, Kaffeesatz, Banane, Avocado, Kakao, Olivenöl, Ei, Gurke – viele Lebensmittel sind auch gut für Haut und Haare. Jedes der 55 Rezepte besteht aus nur wenigen Zutaten, die in jedem Vorratsschrank vorhanden sind. Masken, Cremes, Lotionen, Shampoos, Badezusätze und vieles mehr sind günstig, schnell zusammengerührt und können sofort angewendet werden. 100 % natürlich, ohne zweifelhafte Zusätze und oder Konservierungsstoffe.

Kategorie: Sachliteratur /Medizin, Gesundheit/Gesundheitspflege. Schönheitspflege. Gesunde Ernährung

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Titelbild: Der Glukose-Trick : Schluss mit Heißhunger, schlechter Haut und Stimmungstiefs – wie man der Achterbahn des Blutzuckerspiegels entkommt.

Inchauspé, Jessie
Der Glukose-Trick : Schluss mit Heißhunger, schlechter Haut und Stimmungstiefs – wie man der Achterbahn des Blutzuckerspiegels entkommt.

Braille, Kurzschrift, 4 Bände, 2022

Katalognummer: B020941

Das tägliche Nachmittagstief, Stimmungsschwankungen, unreine Haut und die leidigen Fettpölsterchen – Jessie Inchauspé weiß genau, was der gemeinsame Nenner all dieser Probleme ist: ernährungsbedingte Schwankungen des Blutzuckerspiegels. Sie zeigt auf, wie man sein Wohlbefinden steigern kann, während man zugleich das Risiko für Krankheiten wie Diabetes, Krebs oder Alzheimer reduziert.

Kategorie: Sachliteratur /Medizin, Gesundheit/Gesundheitspflege. Schönheitspflege. Gesunde Ernährung

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Titelbild: Waldbaden mit allen Sinnen : die Heilkraft der Natur erleben.

Schall, Rainer
Waldbaden mit allen Sinnen : die Heilkraft der Natur erleben.

Braille, Kurzschrift, 1 Band, 2019

Katalognummer: B022486

»Shinrin Yoku«, das aus Japan stammende Waldbaden, ist längst auch bei uns eine anerkannte Methode zur Förderung der körperlichen und seelischen Gesundheit. Rainer Schall zeigt, wie man durch achtsames Gehen im Wald, gezielte Atemübungen und Naturrituale stressbedingte Krankheiten behandelt und ihnen wirksam vorbeugt. Er beschreibt die positiven Wirkungen von Pflanzen, Pilzen und Waldboden und schärft die Sinne für die Stimmen, Aromen und die Schönheit des Waldes. 50 Rezepte für das Waldbaden in den eigenen vier Wänden runden diesen schön gestalteten Wellness-Ratgeber ab.

Kategorie: Sachliteratur /Medizin, Gesundheit/Gesundheitspflege. Schönheitspflege. Gesunde Ernährung

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Titelbild: Waldbaden mit allen Sinnen : die Heilkraft der Natur erleben.

Schall, Rainer
Waldbaden mit allen Sinnen : die Heilkraft der Natur erleben.

Braille, Vollschrift, 1 Band, 2019

Katalognummer: B022487

»Shinrin Yoku«, das aus Japan stammende Waldbaden, ist längst auch bei uns eine anerkannte Methode zur Förderung der körperlichen und seelischen Gesundheit. Rainer Schall zeigt, wie man durch achtsames Gehen im Wald, gezielte Atemübungen und Naturrituale stressbedingte Krankheiten behandelt und ihnen wirksam vorbeugt. Er beschreibt die positiven Wirkungen von Pflanzen, Pilzen und Waldboden und schärft die Sinne für die Stimmen, Aromen und die Schönheit des Waldes. 50 Rezepte für das Waldbaden in den eigenen vier Wänden runden diesen schön gestalteten Wellness-Ratgeber ab.

Kategorie: Sachliteratur /Medizin, Gesundheit/Gesundheitspflege. Schönheitspflege. Gesunde Ernährung

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Titelbild: Die Ernährungs-Docs : wie Sie mit der richtigen Ernährung Krankheiten vorbeugen und heilen können.

Riedl, Matthias
Die Ernährungs-Docs : wie Sie mit der richtigen Ernährung Krankheiten vorbeugen und heilen können.

Braille, Vollschrift, 4 Bände, 2016

Katalognummer: B019020

»Mehr als die Hälfte unserer Erkrankungen sind ernährungsbedingt. Es liegt auf der Hand, das Übel an der Wurzel zu packen, statt zur Pille zu greifen.« Darin sind sich Dr Anne Fleck, Dr. med. Jörn Klasen und Dr. med. Matthias Riedl einig. In ihrem Kochbuch zur gleichnamigen TV-Sendung geben die »Ernährungs-Docs« erste Hilfe zur Selbsthilfe und zeigen wie bei Typ-2-Diabetes, Migräne oder Fettleber mit speziellem Essen oft mehr erreicht werden kann als mit Tabletten. Die Ernährungstherapie der Top-Mediziner baut auf der neuesten wissenschaftlichen Forschung auf. Die Ernährungs-Docs zeigen, wie Lebensmittel und ihre Inhaltsstoffe wirken, räumen mit Ernährungsmythen auf und erklären, welche Lebensmittel sich bei welchen Beschwerden günstig auswirken und wo es heißt »Finger weg«. Da gesunde Ernährung auf Dauer nur durchgehalten wird, wenn sie auch schmeckt, präsentieren die Ernährungs-Docs mehr als 70 leckere Rezepte für ein gesundes Wohlbefinden.

Kategorie: Sachliteratur /Medizin, Gesundheit/Gesundheitspflege. Schönheitspflege. Gesunde Ernährung

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Titelbild: Die Ernährungs-Docs : wie Sie mit der richtigen Ernährung Krankheiten vorbeugen und heilen können.

Riedl, Matthias
Die Ernährungs-Docs : wie Sie mit der richtigen Ernährung Krankheiten vorbeugen und heilen können.

Braille, Kurzschrift, 3 Bände, 2016

Katalognummer: B019021

»Mehr als die Hälfte unserer Erkrankungen sind ernährungsbedingt. Es liegt auf der Hand, das Übel an der Wurzel zu packen, statt zur Pille zu greifen.« Darin sind sich Dr. med. Anne Fleck, Dr. med. Jörn Klasen und Dr. med. Matthias Riedl einig. In ihrem Kochbuch zur gleichnamigen TV-Sendung geben die »Ernährungs-Docs« erste Hilfe zur Selbsthilfe und zeigen wie bei Typ-2-Diabetes, Migräne oder Fettleber mit speziellem Essen oft mehr erreicht werden kann als mit Tabletten. Die Ernährungstherapie der Top-Mediziner baut auf der neuesten wissenschaftlichen Forschung auf. Die Ernährungs-Docs zeigen, wie Lebensmittel und ihre Inhaltsstoffe wirken, räumen mit Ernährungsmythen auf und erklären, welche Lebensmittel sich bei welchen Beschwerden günstig auswirken und wo es heißt »Finger weg«. Da gesunde Ernährung auf Dauer nur durchgehalten wird, wenn sie auch schmeckt, präsentieren die Ernährungs-Docs mehr als 70 leckere Rezepte für ein gesundes Wohlbefinden.

Kategorie: Sachliteratur /Medizin, Gesundheit/Gesundheitspflege. Schönheitspflege. Gesunde Ernährung

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Titelbild: Ehrlich, herrlich, köstlich : Wissen für Wohlbefinden und Gesundheit ; [125 schmackhafte Rezepte für einen optimalen Energiehaushalt, Gesundheit und ein gesundes Gewicht].

Dijkinga, Rineke
Ehrlich, herrlich, köstlich : Wissen für Wohlbefinden und Gesundheit ; [125 schmackhafte Rezepte für einen optimalen Energiehaushalt, Gesundheit und ein gesundes Gewicht].

Braille, Kurzschrift, 4 Bände, 2013

Katalognummer: B017557

Ehrlich, herrlich, köstlich ist mehr als ein Kochbuch. Alle Rezepte des Buches fördern die Gesundheit, ein optimales Körpergewicht und einen ausgeglichenen Energiehaushalt ohne zu beschränken. Die Autorin erläutert liebevoll die heilsame Wirkung einzelner Zutaten und zeigt auf, wie wir sie geschickt so kombinieren können, dass wir bestmögliche Gesundheitseffekte erreichen. Ein unverzichtbares Buch für köstliche und vollwertige Ernährung zu jeder Tageszeit. Weitere Infos unter www.ehrlichherrlich.de

Kategorie: Sachliteratur /Medizin, Gesundheit/Gesundheitspflege. Schönheitspflege. Gesunde Ernährung

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