Plaschka, Barbara
Kau dich schlank : gesund und genussvoll zum Wohlfühlgewicht.

Braille, Kurzschrift, 3 Bände, 2024

Katalognummer: B023199

Jahrzehntelang lag der Fokus darauf, was wir essen. Oder besser gesagt: was wir alles nicht essen dürfen. Doch damit ist jetzt Schluss: In Kau dich schlank zeigt Barbara Plaschka, wie du alles essen darfst und dabei noch abnimmst. Durch ihr genussvolles Kautraining isst du künftig achtsamer und bist nach kleineren Portionen angenehm satt.

Kategorie: Sachliteratur /Medizin, Gesundheit/Gesundheitspflege. Schönheitspflege. Gesunde Ernährung

Formatdetails: Braillebuch, Kurzschrift 2018, 3 Bände, 334 Seiten (Leipzig)

Schrift & mehr: Reformierte Kurzschrift 2018, Zwischenpunktdruck

Ausleihart: postalische Ausleihe als gedrucktes Buch

Produzent: Deutsches Zentrum für barrierefreies Lesen (dzb lesen), 2026

Schwarzdruckverlag: München : Piper, 2024