Schall, Rainer
Waldbaden mit allen Sinnen : die Heilkraft der Natur erleben.

Braille, Kurzschrift, 1 Band, 2019

Katalognummer: B022486

»Shinrin Yoku«, das aus Japan stammende Waldbaden, ist längst auch bei uns eine anerkannte Methode zur Förderung der körperlichen und seelischen Gesundheit. Rainer Schall zeigt, wie man durch achtsames Gehen im Wald, gezielte Atemübungen und Naturrituale stressbedingte Krankheiten behandelt und ihnen wirksam vorbeugt. Er beschreibt die positiven Wirkungen von Pflanzen, Pilzen und Waldboden und schärft die Sinne für die Stimmen, Aromen und die Schönheit des Waldes. 50 Rezepte für das Waldbaden in den eigenen vier Wänden runden diesen schön gestalteten Wellness-Ratgeber ab.

Kategorie: Sachliteratur /Medizin, Gesundheit/Gesundheitspflege. Schönheitspflege. Gesunde Ernährung

Formatdetails: Braillebuch, Kurzschrift 2018, 1 Band, 142 Seiten (Leipzig)

Schrift & mehr: Reformierte Kurzschrift 2018, Zwischenpunktdruck

Ausleihart: postalische Ausleihe als gedrucktes Buch, Downloadausleihe als BRL-Datei

Produzent: Deutsches Zentrum für barrierefreies Lesen (dzb lesen), 2025

Schwarzdruckverlag: Stuttgart : Kosmos, 2019