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Titelbild: Die heilende Kraft des Vagus : wie uns der Wundernerv Entspannung und Gesundheit schenkt.

Moser, Maximilian
Die heilende Kraft des Vagus : wie uns der Wundernerv Entspannung und Gesundheit schenkt.

Braille, Kurzschrift, 3 Bände, 2025

Katalognummer: B022765

Der Vagusnerv ist Teil des vegetativen Nervensystems und reguliert wichtige Körperfunktionen. Maximilian Moser erklärt, wie wichtig der Vagusnerv für die Gesundheit und das Wohlbefinden, für das Mikrobiom und die Psyche ist. Er berichtet über den neuesten Stand der Forschung und beschreibt wie man den Wundernerv misst und ihn stärkt.

Kategorie: Sachliteratur /Medizin, Gesundheit/Krankheiten/Neurologie, Psychiatrie

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Titelbild: Säuferkind : mein Leben als Co-Abhängige und wie ich trotzdem glücklich wurde.

Hoppe, Cornelia; Löer, Wigbert
Säuferkind : mein Leben als Co-Abhängige und wie ich trotzdem glücklich wurde.

Braille, Kurzschrift, 3 Bände, 2024

Katalognummer: B022525

St. Pauli, 1970er Jahre: Cornelia Hoppe wächst mit alkoholkranken Eltern in bitterer Armut auf. Einerseits schämt sie sich schon als kleines Kind für ihre Eltern, andererseits sorgt und kümmert sie sich um sie – als typisch Co-Abhängige. In ihrer Ehe scheint Cornelia endlich das Glück gefunden zu haben, aber leider merkt sie bald, dass auch ihr Mann trinkt und der Teufelskreis von vorne beginnt: Sie leidet still, schämt sich, kümmert sich, hält trotz allem weiter zu ihm. Irgendwann erkennt sie, dass auch ihre Kinder drohen, co-abhängig zu werden – und sie handeln muss. Ein ehrlicher und schonungsloser Bericht, der die emotionale Last zeigt, die ein Leben in Co-Abhängigkeit bedeutet.

Kategorie: Sachliteratur /Medizin, Gesundheit/Krankheiten/Neurologie, Psychiatrie

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Titelbild: Ein Mann, ein Jahr, kein Alkohol. : ein Experiment mit überraschenden Folgen.

Hutt, Felix
Ein Mann, ein Jahr, kein Alkohol. : ein Experiment mit überraschenden Folgen.

Braille, Vollschrift, 4 Bände, 2024

Katalognummer: B022874

Hutt erzählt aus der Perspektive der bürgerlichen Mitte, die den Alltagsalkoholismus lebt, ihn aber nicht als ihr Problem anerkennen will. Alkis sind immer die anderen, nämlich die mit dem Tetrapak auf der Parkbank, nicht man selbst mit dem teuren Rotwein. Oder? Ein Bierchen in Ehren kann schließlich niemand verwehren. Aber ab wann werden es zu viele Biere, ab wann wird der eigene Alkoholkonsum gefährlich? Hutt stellt vor allem das männliche Trinkverhalten infrage, den Gruppenzwang, die von den Vätern vererbten Verhaltensmuster. Während seines langen Jahres des Nüchternwerdens widerfahren ihm traurige, erschütternde, aber auch Mut machende Dinge, stolpert er und rappelt sich wieder auf. Er lernt seine Freunde neu kennen, vor allem aber sich selbst. Authentisch, scharf beobachtet und mit schonungsloser Ehrlichkeit reflektiert Hutt sein Trinkverhalten, was es mit der Gesellschaft, in der wir leben, zu tun hat – und warum sich ein Umdenken für uns alle lohnen könnte.

Kategorie: Sachliteratur /Medizin, Gesundheit/Krankheiten/Neurologie, Psychiatrie

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Titelbild: Ein Mann, ein Jahr, kein Alkohol. : ein Experiment mit überraschenden Folgen.

Hutt, Felix
Ein Mann, ein Jahr, kein Alkohol. : ein Experiment mit überraschenden Folgen.

Braille, Kurzschrift, 3 Bände, 2024

Katalognummer: B022875

Hutt erzählt aus der Perspektive der bürgerlichen Mitte, die den Alltagsalkoholismus lebt, ihn aber nicht als ihr Problem anerkennen will. Alkis sind immer die anderen, nämlich die mit dem Tetrapak auf der Parkbank, nicht man selbst mit dem teuren Rotwein. Oder? Ein Bierchen in Ehren kann schließlich niemand verwehren. Aber ab wann werden es zu viele Biere, ab wann wird der eigene Alkoholkonsum gefährlich? Hutt stellt vor allem das männliche Trinkverhalten infrage, den Gruppenzwang, die von den Vätern vererbten Verhaltensmuster. Während seines langen Jahres des Nüchternwerdens widerfahren ihm traurige, erschütternde, aber auch Mut machende Dinge, stolpert er und rappelt sich wieder auf. Er lernt seine Freunde neu kennen, vor allem aber sich selbst. Authentisch, scharf beobachtet und mit schonungsloser Ehrlichkeit reflektiert Hutt sein Trinkverhalten, was es mit der Gesellschaft, in der wir leben, zu tun hat – und warum sich ein Umdenken für uns alle lohnen könnte.

Kategorie: Sachliteratur /Medizin, Gesundheit/Krankheiten/Neurologie, Psychiatrie

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Titelbild: Kat Menschiks und des Psychiaters Doctor medicinae Jakob Hein Illustrirtes Kompendium der psychoaktiven Pflanzen : der informierten Leserschaft zu ihrer Erbauung zugeignet und mit einigen Warnungen versehen.

Hein, Jakob; Menschik, Kat
Kat Menschiks und des Psychiaters Doctor medicinae Jakob Hein Illustrirtes Kompendium der psychoaktiven Pflanzen : der informierten Leserschaft zu ihrer Erbauung zugeignet und mit einigen Warnungen versehen.

Braille, Kurzschrift, 1 Band, 2022

Katalognummer: B022536

Gekaute Blätter, gekochte Wurzeln, vergorene Samen, geraspelte Rinde, gerauchte Blüten. Was den Konsum psychoaktiver Pflanzen angeht, waren wir Menschen zu allen Zeiten und auf allen Erdteilen kreativ und probierfreudig. Im Buch treffen wir auf verschiedenste Pflanzen und Substanzen, die wir aus dem heimischen Gewürzregal oder dem Blumenladen kennen. So kann der Paprika-Konsum zum »Pepper high« führen, Muskatnuss eine angenehm einschläfernde Wirkung mit lebhaften Träumen entfalten und Salbei, das schon im Altertum als Allheilmittel galt, Halluzinationen auslösen.

Kategorie: Sachliteratur /Medizin, Gesundheit/Krankheiten/Neurologie, Psychiatrie

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Titelbild: Kat Menschiks und des Psychiaters Doctor medicinae Jakob Hein Illustrirtes Kompendium der psychoaktiven Pflanzen : der informierten Leserschaft zu ihrer Erbauung zugeignet und mit einigen Warnungen versehen.

Hein, Jakob; Menschik, Kat
Kat Menschiks und des Psychiaters Doctor medicinae Jakob Hein Illustrirtes Kompendium der psychoaktiven Pflanzen : der informierten Leserschaft zu ihrer Erbauung zugeignet und mit einigen Warnungen versehen.

Braille, Vollschrift, 1 Band, 2022

Katalognummer: B022537

Gekaute Blätter, gekochte Wurzeln, vergorene Samen, geraspelte Rinde, gerauchte Blüten. Was den Konsum psychoaktiver Pflanzen angeht, waren wir Menschen zu allen Zeiten und auf allen Erdteilen kreativ und probierfreudig. Im Buch treffen wir auf verschiedenste Pflanzen und Substanzen, die wir aus dem heimischen Gewürzregal oder dem Blumenladen kennen. So kann der Paprika-Konsum zum »Pepper high« führen, Muskatnuss eine angenehm einschläfernde Wirkung mit lebhaften Träumen entfalten und Salbei, das schon im Altertum als Allheilmittel galt, Halluzinationen auslösen.

Kategorie: Sachliteratur /Medizin, Gesundheit/Krankheiten/Neurologie, Psychiatrie

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Titelbild: Du darfst nicht alles glauben, was du denkst : meine Depression.

Krömer, Kurt
Du darfst nicht alles glauben, was du denkst : meine Depression.

Braille, Kurzschrift, 2 Bände, 2022

Katalognummer: B020664

Kurt Krömer ist einer der beliebtesten und bekanntesten Komiker des Landes. In seiner Sendung »Chez Krömer« sprach er offen über seine schwere Depression und seine Zeit in der Tagesklinik und hat damit Millionen von Menschen erreicht. Dieses Buch wirbt für einen offenen Umgang mit psychischen Krankheiten und ist gleichzeitig kein Leidensbericht, sondern eine komische und extrem liebenswerte Liebeserklärung an das Leben und die Kunst. Ein großes, ein großartiges Buch. »Und ab dafür«, würde Kurt Krömer sagen.

Kategorie: Sachliteratur /Medizin, Gesundheit/Krankheiten/Neurologie, Psychiatrie

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Titelbild: Du darfst nicht alles glauben, was du denkst : meine Depression.

Krömer, Kurt
Du darfst nicht alles glauben, was du denkst : meine Depression.

Braille, Vollschrift, 3 Bände, 2022

Katalognummer: B020665

Kurt Krömer ist einer der beliebtesten und bekanntesten Komiker des Landes. In seiner Sendung »Chez Krömer« sprach er offen über seine schwere Depression und seine Zeit in der Tagesklinik und hat damit Millionen von Menschen erreicht. Dieses Buch wirbt für einen offenen Umgang mit psychischen Krankheiten und ist gleichzeitig kein Leidensbericht, sondern eine komische und extrem liebenswerte Liebeserklärung an das Leben und die Kunst. Ein großes, ein großartiges Buch. »Und ab dafür«, würde Kurt Krömer sagen.

Kategorie: Sachliteratur /Medizin, Gesundheit/Krankheiten/Neurologie, Psychiatrie

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Titelbild: Ängste überwinden.

Niklewski, Günter; Riecke-Niklewski, Rose
Ängste überwinden.

Braille, Kurzschrift, 3 Bände, 2010

Katalognummer: B018121

Häufig verstecken sich Ängste hinter körperlichen Beschwerden, werden nicht erkannt und bleiben unbehandelt. Die Ängste werden chronisch und schränken die Lebensqualität mehr und mehr ein. Ob Sie selbst Betroffen oder Angehöriger sind: Dieser Ratgeber macht Mut zur Selbsthilfe, gibt Hinweise zu den richtigen Anlaufstellen und den besten Therapiemöglichkeiten. Gerade für Angststörungen gilt: Der erste Schritt in die richtige Richtung ist der Entschluss, sich nicht mehr von Angst stören lassen zu wollen. Dabei helfen die fundierten Informationen, die Sie in diesem Buch finden.

Kategorie: Sachliteratur /Medizin, Gesundheit/Krankheiten/Neurologie, Psychiatrie

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Titelbild: Depression und Partnerschaft : Hintergründe und Hilfen.

Bodenmann, Guy
Depression und Partnerschaft : Hintergründe und Hilfen.

Braille, Kurzschrift, 2 Bände, 2009

Katalognummer: B017049

In einer Beziehung stellen Depressionen sowohl für den Patienten wie für den Partner eine große Herausforderung dar. Die Qualität der Partnerschaft spielt sowohl bei der Entstehung von Depressionen, deren Schweregrad und Verlauf als auch beim Rückfallrisiko eine wichtige Rolle. In diesem Buch wird gezeigt, wie diese Zusammenhänge aussehen und welche Schwierigkeiten sich für Paare ergeben, wenn einer der Partner an einer Depression erkrankt.

Kategorie: Sachliteratur /Medizin, Gesundheit/Krankheiten/Neurologie, Psychiatrie

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