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Ihre Suche nach Braille, Genre "Medizin, Gesundheit" ergab 374 Treffer.

Titelbild: Die heilende Kraft des Vagus : wie uns der Wundernerv Entspannung und Gesundheit schenkt.

Moser, Maximilian
Die heilende Kraft des Vagus : wie uns der Wundernerv Entspannung und Gesundheit schenkt.

Braille, Kurzschrift, 3 Bände, 2025

Katalognummer: B022765

Der Vagusnerv ist Teil des vegetativen Nervensystems und reguliert wichtige Körperfunktionen. Maximilian Moser erklärt, wie wichtig der Vagusnerv für die Gesundheit und das Wohlbefinden, für das Mikrobiom und die Psyche ist. Er berichtet über den neuesten Stand der Forschung und beschreibt wie man den Wundernerv misst und ihn stärkt.

Kategorie: Sachliteratur /Medizin, Gesundheit/Krankheiten/Neurologie, Psychiatrie

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Titelbild: Säuferkind : mein Leben als Co-Abhängige und wie ich trotzdem glücklich wurde.

Hoppe, Cornelia; Löer, Wigbert
Säuferkind : mein Leben als Co-Abhängige und wie ich trotzdem glücklich wurde.

Braille, Kurzschrift, 3 Bände, 2024

Katalognummer: B022525

St. Pauli, 1970er Jahre: Cornelia Hoppe wächst mit alkoholkranken Eltern in bitterer Armut auf. Einerseits schämt sie sich schon als kleines Kind für ihre Eltern, andererseits sorgt und kümmert sie sich um sie – als typisch Co-Abhängige. In ihrer Ehe scheint Cornelia endlich das Glück gefunden zu haben, aber leider merkt sie bald, dass auch ihr Mann trinkt und der Teufelskreis von vorne beginnt: Sie leidet still, schämt sich, kümmert sich, hält trotz allem weiter zu ihm. Irgendwann erkennt sie, dass auch ihre Kinder drohen, co-abhängig zu werden – und sie handeln muss. Ein ehrlicher und schonungsloser Bericht, der die emotionale Last zeigt, die ein Leben in Co-Abhängigkeit bedeutet.

Kategorie: Sachliteratur /Medizin, Gesundheit/Krankheiten/Neurologie, Psychiatrie

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Titelbild: Ein Mann, ein Jahr, kein Alkohol. : ein Experiment mit überraschenden Folgen.

Hutt, Felix
Ein Mann, ein Jahr, kein Alkohol. : ein Experiment mit überraschenden Folgen.

Braille, Vollschrift, 4 Bände, 2024

Katalognummer: B022874

Hutt erzählt aus der Perspektive der bürgerlichen Mitte, die den Alltagsalkoholismus lebt, ihn aber nicht als ihr Problem anerkennen will. Alkis sind immer die anderen, nämlich die mit dem Tetrapak auf der Parkbank, nicht man selbst mit dem teuren Rotwein. Oder? Ein Bierchen in Ehren kann schließlich niemand verwehren. Aber ab wann werden es zu viele Biere, ab wann wird der eigene Alkoholkonsum gefährlich? Hutt stellt vor allem das männliche Trinkverhalten infrage, den Gruppenzwang, die von den Vätern vererbten Verhaltensmuster. Während seines langen Jahres des Nüchternwerdens widerfahren ihm traurige, erschütternde, aber auch Mut machende Dinge, stolpert er und rappelt sich wieder auf. Er lernt seine Freunde neu kennen, vor allem aber sich selbst. Authentisch, scharf beobachtet und mit schonungsloser Ehrlichkeit reflektiert Hutt sein Trinkverhalten, was es mit der Gesellschaft, in der wir leben, zu tun hat – und warum sich ein Umdenken für uns alle lohnen könnte.

Kategorie: Sachliteratur /Medizin, Gesundheit/Krankheiten/Neurologie, Psychiatrie

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Titelbild: Ein Mann, ein Jahr, kein Alkohol. : ein Experiment mit überraschenden Folgen.

Hutt, Felix
Ein Mann, ein Jahr, kein Alkohol. : ein Experiment mit überraschenden Folgen.

Braille, Kurzschrift, 3 Bände, 2024

Katalognummer: B022875

Hutt erzählt aus der Perspektive der bürgerlichen Mitte, die den Alltagsalkoholismus lebt, ihn aber nicht als ihr Problem anerkennen will. Alkis sind immer die anderen, nämlich die mit dem Tetrapak auf der Parkbank, nicht man selbst mit dem teuren Rotwein. Oder? Ein Bierchen in Ehren kann schließlich niemand verwehren. Aber ab wann werden es zu viele Biere, ab wann wird der eigene Alkoholkonsum gefährlich? Hutt stellt vor allem das männliche Trinkverhalten infrage, den Gruppenzwang, die von den Vätern vererbten Verhaltensmuster. Während seines langen Jahres des Nüchternwerdens widerfahren ihm traurige, erschütternde, aber auch Mut machende Dinge, stolpert er und rappelt sich wieder auf. Er lernt seine Freunde neu kennen, vor allem aber sich selbst. Authentisch, scharf beobachtet und mit schonungsloser Ehrlichkeit reflektiert Hutt sein Trinkverhalten, was es mit der Gesellschaft, in der wir leben, zu tun hat – und warum sich ein Umdenken für uns alle lohnen könnte.

Kategorie: Sachliteratur /Medizin, Gesundheit/Krankheiten/Neurologie, Psychiatrie

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Titelbild: Kau dich schlank : gesund und genussvoll zum Wohlfühlgewicht.

Plaschka, Barbara
Kau dich schlank : gesund und genussvoll zum Wohlfühlgewicht.

Braille, Kurzschrift, 3 Bände, 2024

Katalognummer: B023199

Jahrzehntelang lag der Fokus darauf, was wir essen. Oder besser gesagt: was wir alles nicht essen dürfen. Doch damit ist jetzt Schluss: In Kau dich schlank zeigt Barbara Plaschka, wie du alles essen darfst und dabei noch abnimmst. Durch ihr genussvolles Kautraining isst du künftig achtsamer und bist nach kleineren Portionen angenehm satt.

Kategorie: Sachliteratur /Medizin, Gesundheit/Gesundheitspflege. Schönheitspflege. Gesunde Ernährung

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Titelbild: Masterplan Gesundheit : was Körper und Geist brauchen, um lange jung und fit zu bleiben.

Blech, Jörg
Masterplan Gesundheit : was Körper und Geist brauchen, um lange jung und fit zu bleiben.

Braille, Kurzschrift, 5 Bände, 2023

Katalognummer: B021660

Jörg Blech lüftet das Geheimnis der Gesundheit und legt seinen Masterplan für Leib und Seele vor. Er räumt mit Mythen der Medizin auf und zeigt die wahren Bedürfnisse des Körpers auf. Denn die meisten Alterserkrankungen sind seiner Meinung nach gar nicht vorbestimmt, weil das Herz, das Gehirn, die Muskeln und andere Strukturen sich das ganze Leben lang erneuern können. Acht Regeln zeigen: Wer seinen Körper kennt, kann viel für seine Gesunderhaltung tun.

Kategorie: Sachliteratur /Medizin, Gesundheit/Gesundheitspflege. Schönheitspflege. Gesunde Ernährung

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Titelbild: Kat Menschiks und des Psychiaters Doctor medicinae Jakob Hein Illustrirtes Kompendium der psychoaktiven Pflanzen : der informierten Leserschaft zu ihrer Erbauung zugeignet und mit einigen Warnungen versehen.

Hein, Jakob; Menschik, Kat
Kat Menschiks und des Psychiaters Doctor medicinae Jakob Hein Illustrirtes Kompendium der psychoaktiven Pflanzen : der informierten Leserschaft zu ihrer Erbauung zugeignet und mit einigen Warnungen versehen.

Braille, Kurzschrift, 1 Band, 2022

Katalognummer: B022536

Gekaute Blätter, gekochte Wurzeln, vergorene Samen, geraspelte Rinde, gerauchte Blüten. Was den Konsum psychoaktiver Pflanzen angeht, waren wir Menschen zu allen Zeiten und auf allen Erdteilen kreativ und probierfreudig. Im Buch treffen wir auf verschiedenste Pflanzen und Substanzen, die wir aus dem heimischen Gewürzregal oder dem Blumenladen kennen. So kann der Paprika-Konsum zum »Pepper high« führen, Muskatnuss eine angenehm einschläfernde Wirkung mit lebhaften Träumen entfalten und Salbei, das schon im Altertum als Allheilmittel galt, Halluzinationen auslösen.

Kategorie: Sachliteratur /Medizin, Gesundheit/Krankheiten/Neurologie, Psychiatrie

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Titelbild: Kat Menschiks und des Psychiaters Doctor medicinae Jakob Hein Illustrirtes Kompendium der psychoaktiven Pflanzen : der informierten Leserschaft zu ihrer Erbauung zugeignet und mit einigen Warnungen versehen.

Hein, Jakob; Menschik, Kat
Kat Menschiks und des Psychiaters Doctor medicinae Jakob Hein Illustrirtes Kompendium der psychoaktiven Pflanzen : der informierten Leserschaft zu ihrer Erbauung zugeignet und mit einigen Warnungen versehen.

Braille, Vollschrift, 1 Band, 2022

Katalognummer: B022537

Gekaute Blätter, gekochte Wurzeln, vergorene Samen, geraspelte Rinde, gerauchte Blüten. Was den Konsum psychoaktiver Pflanzen angeht, waren wir Menschen zu allen Zeiten und auf allen Erdteilen kreativ und probierfreudig. Im Buch treffen wir auf verschiedenste Pflanzen und Substanzen, die wir aus dem heimischen Gewürzregal oder dem Blumenladen kennen. So kann der Paprika-Konsum zum »Pepper high« führen, Muskatnuss eine angenehm einschläfernde Wirkung mit lebhaften Träumen entfalten und Salbei, das schon im Altertum als Allheilmittel galt, Halluzinationen auslösen.

Kategorie: Sachliteratur /Medizin, Gesundheit/Krankheiten/Neurologie, Psychiatrie

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Titelbild: Kosmetik aus der Speisekammer : 55 Rezepte mit wenigen Zutaten ; 100 % ökologisch!

Hébert, Émilie
Kosmetik aus der Speisekammer : 55 Rezepte mit wenigen Zutaten ; 100 % ökologisch!

Braille, Kurzschrift, 1 Band, 2022

Katalognummer: B021097

Die Küche ist eine wahre Fundgrube für natürliche, selbstgemachte Kosmetik. Honig, Apfelessig, Kaffeesatz, Banane, Avocado, Kakao, Olivenöl, Ei, Gurke – viele Lebensmittel sind auch gut für Haut und Haare. Jedes der 55 Rezepte besteht aus nur wenigen Zutaten, die in jedem Vorratsschrank vorhanden sind. Masken, Cremes, Lotionen, Shampoos, Badezusätze und vieles mehr sind günstig, schnell zusammengerührt und können sofort angewendet werden. 100 % natürlich, ohne zweifelhafte Zusätze und oder Konservierungsstoffe.

Kategorie: Sachliteratur /Medizin, Gesundheit/Gesundheitspflege. Schönheitspflege. Gesunde Ernährung

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Titelbild: Kosmetik aus der Speisekammer : 55 Rezepte mit wenigen Zutaten ; 100 % ökologisch!

Hébert, Émilie
Kosmetik aus der Speisekammer : 55 Rezepte mit wenigen Zutaten ; 100 % ökologisch!

Braille, Vollschrift, 1 Band, 2022

Katalognummer: B021098

Die Küche ist eine wahre Fundgrube für natürliche, selbstgemachte Kosmetik. Honig, Apfelessig, Kaffeesatz, Banane, Avocado, Kakao, Olivenöl, Ei, Gurke – viele Lebensmittel sind auch gut für Haut und Haare. Jedes der 55 Rezepte besteht aus nur wenigen Zutaten, die in jedem Vorratsschrank vorhanden sind. Masken, Cremes, Lotionen, Shampoos, Badezusätze und vieles mehr sind günstig, schnell zusammengerührt und können sofort angewendet werden. 100 % natürlich, ohne zweifelhafte Zusätze und oder Konservierungsstoffe.

Kategorie: Sachliteratur /Medizin, Gesundheit/Gesundheitspflege. Schönheitspflege. Gesunde Ernährung

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